Lors d’une première rencontre, nous faisons connaissance et examinons ensemble votre situation. En fonction de votre demande et de vos besoins, nous déterminons le mode d’accompagnement qui vous correspond le mieux. Il peut s’agir d'un accompagnement court de type coaching en vue d'atteindre des objectifs ciblés, ou d'un parcours thérapeutique. 

S'agit-il de thématiques professionnelles ? Par exemple :

• Réussir dans vos nouvelles fonctions

•  Améliorer vos capacités de communication, savoir dire non, savoir mieux négocier

• Affirmer votre leadership 

• Développer votre efficacité (gestion du temps, sérénité) 

• Trouver un meilleur équilibre de vie pro/perso

• Définir un nouveau projet (personnel, professionnel) 

• Préparer des entretiens de recrutement 

S'agit-il plutôt de problématiques personnelles? Par exemple : 

• Surmonter sa timidité et oser la relation

• Retrouver votre capacité à dire non et à dire vraiment oui

• Sortir des difficultés et aller vers un mieux-être

• Trouver des solutions à des problématiques familiales ou conjugales

• Réduire son anxiété et cultiver la sérénité

• Terminer des deuils

• Comprendre les liens transgénérationnels et en finir avec des scénarios de vie qui se répètent

• Etre acteur de votre vie